
Il SILAT è un’ arte marziale originaria del Sud-Est asiatico, caratterizzata dall’integrazione di movimenti rapidi, fluidi e circolari, unendo colpi, parate, proiezioni e leve articolari.
Il nostro corso di Difesa Personale si svolge con l’insegnamento delle tecniche di combattimento e autodifesa tipiche del SILAT.
L’obiettivo è quello di insegnare ai nostri iscritti a difendersi da attacchi comuni, in modo naturale e dinamico, migliorando la propria coordinazione, forza e consapevolezza del corpo.